安阳市第六人民医院 检验科 侯品

宫颈癌是女性比较常见的肿瘤之一,据全球国际癌症中心统计,宫颈癌的发生率在13/10万左右。值得庆幸的是宫颈癌是可防可治的,因为它是唯一病因明确的癌症。高危型HPV持续感染是其主要病因，从高危型HPV感染到发展为癌症需要5-10年，所以防治的关键在于清除体内的高危型HPV病毒。

HPV就是人乳头瘤病毒,是首个被人类证实感染会引起癌症的一种DNA病毒, 它只侵犯人类,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。这个病毒的感染力是比较普遍的,大约80%的女性在一生中，都可能感染过HPV病毒,但多数被HPV感染的女性仅为一过性短暂的感染，随着时间的推移，机体产生免疫应答，将其清除。只有免疫能力下降的时候,持续的高危型HPV病毒感染才会引起宫颈癌。

目前已分离出100多种HPV DNA,根据其致病力大小分为高危型和低危型。

低危型：往往引起扁平湿疣类,外生殖器湿疣类或宫颈低度病变。

高危型：与子宫颈癌及子宫颈上皮内瘤变的发生相关。

HPV病毒抵抗力强,能耐受干燥并长期保存,人群普遍易感。主要通过直接接触传播,母婴传播以及间接接触传播。定期进行HPV分型体检筛查,做到早发现、早治疗。如果有高危型HPV感染,应该配合医生进行抗病毒治疗。那么我们应该如何进行预防呢?几项措施推荐给你。

首先:多摄取含叶酸类的食物。墨西哥的学者通过研究发现叶酸是可以起到预防宫颈癌前病变的作用的。比如说像绿色的蔬菜、新鲜的水果、动物的肝脏、鱼类还有蛋类和豆制品等。注意不要暴饮暴食,食量要与体力活动均衡,保持适宜体重。

其次:规律的作息,适当运动以及培养良好的卫生习惯。养成良好的睡眠习惯,避免熬夜。平时应适当运动,增强体质,保持健康乐观的心态,有利于提高身体抗病的能力。应避免不洁性行为和性伴侣不固定等高危因素,减少导致交叉感染的因素,防止感染的发生。平时多注意卫生，在公共场所不乱摸。按照标准洗手步骤洗两遍，大部分HPV病毒和其他细菌都可以通过洗手液或者香皂被清除掉。

再次:接种HPV疫苗。世界卫生组织(WHO)建议,HPV疫苗主要目标人群为9-14岁女性,次要目标人群为15岁以上女性及男性。目前,世界范围内的HPV疫苗有二价、四价、九价三种,均已在我国批准上市,适用年龄9-45岁。

最后:定期体检筛查。坚持有效的宫颈癌筛查能够降低发病率。