安阳市第六人民医院 检验科 侯品

　　流感病毒是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病，其中甲流的致病力最强。流感病毒对乙醇、碘伏等常用消毒剂敏感，对紫外线和热敏感，56°C条件下30分钟可灭活。

　　流感在中国以冬春季多见，流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高。临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。潜伏期长短取决于侵入的病毒量和机体的免疫状态，一般为1～4天。起病后患者有畏寒、头痛、发热、浑身酸痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛及咳嗽等症状。在症状出现的1～2天内，随分泌物排出的病毒量较多，以后则迅速减少。无并发症患者发病后第3～4天就开始恢复；如有并发症，则恢复期延长。

　　1.甲型流感病毒为常见流感病毒，主要在秋冬季节或者是冬春季节，即季节更换时比较流行。甲型流感病毒最容易发生变异，它的特点是突然发生，而且传播比较迅速，在学校幼儿园等人群密集的场所比较容易爆发性的流行。一般每三年左右就会发生一次流行性病变。感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎。

　　2.乙型流感病毒是流行性感冒病毒的简称，是由流感病毒引起的一种传染性极强的急性呼吸道传染病。乙型病毒常引起局限性流行。流行季节同甲流。其特点是起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39℃至40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。

　　3.丙型流感颗粒比甲型和乙型流感病毒颗粒略大,形态学上呈异质性。在人类仅引起不明显的或轻微的上呼吸道感染,很少引起流行。

　　流感病毒传染源主要是患者，其次为隐性感染者，被感染的动物也可能是一种传染源。主要传播途径是带有流感病毒的飞沫，经呼吸道进入体内。少数也可经共用手帕、毛巾等间接接触而感染。流感病毒侵袭的目标是呼吸道粘膜上皮细胞，偶有侵袭肠粘膜的病例，则会引起胃肠型流感。

　　那么我们如何预防流感病毒感染呢？我们最好做到以下几点。

　　1.增强机体免疫力：这个是预防流感最有效的方法，身体素质好的人一般很少感冒，所以身体素质差的人平时要适当运动，特别是秋冬季节要多到户外锻炼增强机体抵御寒冷的能力，同时也要保证睡眠充足，保持乐观良好的心态，这样就可以更加有效抵御流感病毒的侵袭。

　　2.减少外出，注意卫生：流感高发季节一定要尽量减少外出，特别是不要到人多的封闭场所，比如商场、影院，这些地方空气不流通，是最容易传染流感病毒的。平时出门的时候应该带上口罩，公共场合的东西要尽量避免触摸，而且回家之后要及时洗手消毒，不要用没有洗干净的手摸鼻子眼睛。

　　3.注意保暖、室内勤通风：秋冬季节是最容易受寒着凉的，这样就会影响机体抗病力，让病毒乘虚而入，所以平时一定要注意防寒保暖，要及时增减衣物。要保持空气流通，避免室内空气浑浊，这样也可以预防流感的发生。

　　4.注意饮食营养：保证饮食营养均衡摄入可以提高机体的抗病能力，所以平时的膳食一定要均衡搭配，避免偏食挑食，蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、粗粮、杂粮都要适当进食，对于煎炸烧烤、辛辣热燥上火的食物就要少吃。

　　5.接种流感疫苗：体质比较差的老人和孩子在秋冬季节最好接种流感疫苗。流感疫苗虽然维持的时间比较短，但是也能够预防大部分的流感病毒入侵，对身体有一定好处。