近期，我市高温红色预警频频拉响，热浪滚滚让人难以忍受。高温天气下，人体容易出现疲劳、烦躁等情绪反应。长时间暴露在高温环境下，人体散热困难，体温调节功能失调，水、电解质代谢紊乱，从而引发中暑，出现恶心、呕吐、高热、抽搐、昏迷等症状，严重者可导致死亡。

　　高温天气来袭，我们应该采取哪些职业防护措施呢?

　　对于用人单位，应合理设计工艺流程，改进生产设备和操作方法，加强生产自动化，使劳动者远离热源，并减轻劳动强度。用人单位应为高温作业劳动者如炉前工配备隔热服、隔热头罩等个人防护用品。根据生产特点和具体条件，用人单位应合理安排工作时间，可采取轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间、减少高温时段室外作业等措施。根据地市级以上气象主管部门所属气象台当日发布的预报气温，用人单位可调整高温作业劳动和休息制度。用人单位应为高温作业、高温天气作业的劳动者设置具备空气调节系统的休息室，保证劳动者在夏季有充分的睡眠与休息。用人单位应为劳动者提供足够的符合卫生要求的绿豆汤、酸梅汤、绿茶、红茶等防暑降温饮料及必需的藿香正气水、藿香正气胶囊、糖盐水等防暑药品，不得以发放钱物替代防暑降温物品。当发现劳动者出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷、气短等症状时，应高度重视，立即将其移至阴凉处休息，让其喝一些凉水降温，病情严重时应立即到医院治疗。

　　对于卫生行政部门和疾控中心，应加大对高温危害及其防护措施的宣传力度，特别要针对农民工人数较多的建筑工地、冶金、环卫、快递等容易导致高温中暑的行业领域，通过发放宣传材料等形式，普及防暑降温知识和相关法律法规，使广大劳动者了解高温对健康的危害，掌握高温危害的防护措施和个体防护方法。

　　对于劳动者，应合理安排作息时间，保证睡眠，减轻劳动强度，减少高温时段室外作业。随身携带防暑药品如人丹、藿香正气水等。高温作业工作人员工作期间应补充水分和盐分、维生素，增加糖、脂肪、蛋白质和新鲜蔬菜和水果的摄入量，以补充高温作业的消耗。平常可多喝含盐饮料、绿豆汤、酸梅汤等，饮料温度以8-12℃为佳，应多次少量饮用，不可暴饮。

　　2024年6月13日

　　一审：张青文 二审：姚传刚 三审：曹玉乐